老人跌倒危機！「髖關節骨折」死亡率逾5成，預防關鍵4要訣

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多數髖部骨折常發生在銀髮族身上，尤其停經婦女更是骨質疏鬆的高危險群（80%），因為骨質疏鬆症會使長者骨骼更加脆弱，因此想要預防髖關節骨折，除了有賴日常保養鞏固骨本外，可從以下四大面向改善

文／愛長照企劃編輯

「高齡90歲的李爺爺（化名），因意外跌倒造成髖部骨折，自此臥床不起」，髖關節骨折號稱「老人殺手」，一旦發生骨折，除了高齡手術所面臨的風險外，因臥床而導致的呼吸道感染、泌尿道感染、褥瘡等多重併發症機率更會大幅提升，前3年致死率高達50%，而這樣的案例，台灣每年預估有2萬件，發生率更是亞洲第一。

註：髖關節由大腿骨（股骨）與骨盆所形成的關節，是全身受力最重的關節。

▍預防勝於治療，關注四大要訣

多數髖部骨折常發生在銀髮族身上，尤其停經婦女更是骨質疏鬆的高危險群（80%），因為骨質疏鬆症會使長者骨骼更加脆弱，因此想要預防髖關節骨折，除了有賴日常保養鞏固骨本外，可從以下四大面向改善：

1.無障礙居家環境：

加裝防滑裝置，避免可能會跌倒的因素。

2.預防骨質疏鬆飲食原則：

骨折嚴重程度與骨密度相關，故應適時補充鈣片與維他命D，日常飲食攝取：乳製品、小魚乾、堅果等。

3.訓練核心肌群及平衡感：

維持規律且適度運動，比如：快走、游泳等，可以強化骨骼和肌肉，並訓練平衡感，降低跌倒發生率。

4.穿戴式安全氣囊主動防護：

由台灣業者獨家引進法國製造最新科技的抗跌專用穿戴式安全氣囊 ─ 髖寶，就具有貼身行動看護作用，讓長者能以更積極防護的方式預防跌倒導致的髖關節骨折傷害。

▍啟動積極預防，關鍵時刻逆轉髖關節骨折傷害

髖部專用穿戴式安全氣囊 ─ 髖寶，由全球最大穿戴式氣囊裝備製造商專利設計，通過400多項使用情境測試及歐盟品質認證，針對髖關節構造設計的馬蹄形安全氣囊，通過隔離股骨頸並將衝擊力分散在骨頭周圍而不是骨頭上來保護股骨頸，可以更好地吸收跌倒時的衝擊力道85% 以上，以降低髖部骨折的風險，皮帶輕薄且靈活，可依長者體型選擇合適尺寸，容易穿脫，全自動防護，扣上即啟動，鬆開即關機，方便長輩自行操作，非常適合全天穿戴即使睡覺時也可使用，全天候防護子女也會更加安心；採用充電式電池，充電6小時可長效續航達5天，紅色 LED 和蜂鳴聲表示電池電量低，會主動提醒穿戴者皮帶需要充電，人性化提醒設計使用更有保障，全面守護銀髮族的髖關節安全。

✔穿戴式安全氣囊─安全防護4步驟

1.全時動作監控：

利用超高速晶片運算，每秒做一千次動作分析

2.0.2秒內監測跌倒事件：

在0.2秒內偵測跌倒事件的發生

3.0.08秒安全氣囊充氣完成：

快速啟動0.08秒內讓氣囊充氣完成

4.撞擊地面前完成髖部防護：

在髖部撞擊地面前即為為穿戴者提供最可靠防護

✔下一秒就有跌倒風險，「誰」需要髖寶？

適合穿上髖寶的需求者包括：骨質疏鬆、髖關節曾開過刀者、洗腎患者、易暈眩、癲癇、帕金森氏症、失智、肌少症、神經系統病變、獨自在家長輩、各級養護機構、復健及醫療院所。

長輩發生跌倒危機是不分時間、地點，為了避免猝不及防的意外造成遺憾，
多一分事前防護準備，就能少一件憾事發生，用主動積極防護一同守護家中老寶貝，讓全家大小都安心，用一條輕巧髖寶替長者繫上精彩樂齡生活。

✔髖寶官網 粉絲專頁

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