熟齡閱讀
病症知識
老人靜脈曲張怎麼辦？保養有四招，秘訣就在「小枕頭」
靜脈主要是負責將血液送回心臟，正常的靜脈血管中有瓣膜，可防止血液逆流。而靜脈曲張即是因久站等其他因素，造成腿部血液不易回流到心臟，進而積淤在腿部靜脈中，也就是俗稱的「浮腳筋、靜脈腫」。
趙光鹽
2016/09/01
心靈加油站
如果沒有活下去的勇氣，那麼，請來這裡「死一次」-南韓治療中心 Hyowon
因此在南韓，有家名叫「Hyowon」的治療中心，推出了名為「體驗死亡」的服務。
這家治療中心每天接待數十組來賓，整個體驗過程彷彿親身參加自己的告別式，你必須先拍好遺照，然後在你的遺書上寫下你最在意的人、事、物，以及內心不可告人的傷痛，死前最想對世界說的話等等，然後抱著自己的遺照進入棺材，儀式過程有主持人在旁指揮動作。
愛長照編輯團隊
2016/09/01
病症知識
懷疑有失智症？及早到「記憶門診」做詳細檢查
記憶門診是結合多個專科，包括家醫科、神經科、精神科，還有中醫等各科的醫師，以及專科護理師、物理治療師、職能治療師、社工師及個案管理師等專業人士共同組成。
如果自覺，或是覺得家人有記憶障礙時，可以經由各專業人士檢查後做出診斷。
資深醫藥記者 丁彥伶
2016/09/01
病症知識
九個好習慣教妳遠離泌尿道感染
一般而言，人的尿液是無菌的，但尿道口會接觸到外界的環境，因此，當環境衛生不佳時，就可能讓細菌經由尿道口入侵，而身體抵抗力低弱時，很容易因此而感染，嚴重時，感染的範圍還可能上行至膀胱、腎臟，造成血尿、膀胱炎、腎臟炎等症狀。
趙光鹽
2016/09/01
病症知識
常覺得胸口悶痛、喘不過氣嗎？ 小心！可能是心肌梗塞的前兆
有胸悶、喘不過氣或是心絞痛的狀況發生，患者胸口會有重物壓迫感，或是有一股熱氣由胸口上衝至脖子跟下巴、胸口灼熱，還有些患者會有手麻無力或是冒冷汗的狀況，一旦出現這些情況，且反覆發生時就需盡快就醫檢查，避免錯過黃金治療時間。
趙光鹽
2016/08/30
樂活養生
水煎中藥的藥效比較好？中醫師教你兩秘訣
煎煮中藥跟一般料理不同，並不建議使用鋁﹑鐵﹑不鏽鋼，甚至是琺瑯等金屬材質的鍋具。屬容器導熱性雖佳，但考量有些中藥使用金屬進行煎煮，恐會出現沈澱作用，引發化學變化，所以一般仍建議主張使用陶瓷、瓦罐或砂鍋來煎服中藥，以確保藥效。
養生小金孫
2016/08/30
樂活養生
【節氣養生】初秋將至 用果汁輕鬆護胃養肺
適合秋季的主要養生之道為養護肺陰，所以此時更應減少辛辣物的攝取， 不僅辣椒、花椒、桂皮、蔥等辛香料要少用，一向被認為可排濕消腫的生薑也不宜多吃，避免秋燥上火、傷害肺部。
養生小金孫
2016/08/30
長期照護
多躺不如多坐，遠離壓瘡傷害-坐姿篇（附補助資訊）
調整姿勢輪椅，再搭配合適的輪椅座墊，可讓長輩坐在輪椅上持續兩小時以上，但照顧者還是必須每隔一小時調整輪椅的姿勢，並不定時檢視輪椅座墊狀況、坐姿是否正確，才能夠將這些輔具發揮最大的效用！
職能治療師 李忠衛
2016/08/29
長期照護
用對三種輔具，遠離壓瘡傷害-躺姿篇（附補助資訊）
躺姿的減壓輔具簡單介紹，由於產品款式眾多，民眾要挑選時可以詳細地詢問每項產品的差異，並非價格越高或是功能越多較就代表使用效果越好；若發現自己家人有相當高的壓瘡風險，可打電話向各縣市照管中心或輔具中心詢問輔具相關知識，符合補助資格者，也會有專業的治療師評估個案的狀況，依照需求給予適當的建議！
職能治療師 李忠衛
2016/08/29
心靈加油站
親子間的「輩分」一直在變，不管之間有多少傷，歲月會促使你們和解
人與人之間的關係，即使是親子之間，雖然因血緣產生的輩分不會改變，但心靈上的輩分其實是一直在改變的，只是我們常常認定血緣上的輩分是唯一的標準，進而忽略了心靈層面的輩份一直在變的事實。
心靈輔導老師 王漪
2016/08/26
病症知識
怕老人受傷不敢動？越不動、病越多！預防肌少症有絕招
有退化性關節炎的肌少症患者也可以躺臥，進行橋式，把屁股和身體往上挺高，加強腹部、大腿等核心肌群，也可以進行空中踩腳踏車的運動，不僅可以改善肌少症，對於骨質強化及退化性關節炎都有改善作用。
資深醫藥記者 丁彥伶
2016/08/25
病症知識
打倒羅賓威廉斯的不是憂鬱症，是「路易氏體失智症」
路易氏體失智症比阿茲海默症更是來勢洶洶，它的發展非常快速，患者除了失智症，還會有巴金森氏症，經常開始時是以巴金森氏症的症狀出現，而且它非常容易出現視幻覺，因此引起非常嚴重的焦慮，因為發展太快，經常難以診斷，在國外患者死後會驗屍檢驗，但台灣人不喜歡死後驗屍，所以可能有些患者到死根本都沒有得到正確診斷。
資深醫藥記者 丁彥伶
2016/08/25