父母怎麼變成囤積狂？請看見他們的執著與不安－《父母家的斷捨離》

我們無法拋開「不可以浪費」的刻板觀念，甩不掉「物品代表自己」的執著，基本上，我們不善於「丟東西」，人可以說是一種會在無意識之中囤積東西的動物。父母擔心「東西不夠會造成生活困擾」，因此囤積東西是他們用來擋掉不安的盾牌。雜物四溢的老家就是受到盾牌保護的堡壘。

熟年優雅學院/太雅出版社

2017/04/19

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作者／山下英子

實踐父母家的斷捨離時，絕對不能忽略正住在老家裡的父母。各位可能認為我說了等於白說，但人往往最容易忽略最簡單的道理。

斷捨離
(圖片來源：pixta)

老家是父母的地盤，老家裡的東西是父母的所有物。我們必須深刻體會，了解「老家是父母的人生，老家的物品代表的是父母本身。」

▍ 物資缺乏的不安感，正是囤積物品的原因

為什麼我們的父母會成為堆積雜物的人，也就是囤積狂？

我們的爸爸媽媽那一代經歷了戰前戰後兩個截然不同的世界，局勢驟變形成迥異的價值觀，走過戰後物資缺乏的時代，又度過了物質充沛的經濟成長期。他們經過軍國主義到民主主義的洗禮，物質從「缺乏」到「滿溢」，無論是價值觀或生活方式，都呈現了一百八十度的轉變。

父母那一代經歷過時代劇變，他們走過物資極度缺乏的戰亂時期，留下了創傷後壓力症候群(PTSD)，我認為這就是他們最後變成囤積狂的原因。

我們的父母「不想再回到物資缺乏、做什麼事都不方便的生活，所以，他們要盡可能留下東西，以備不時之需。」而堆積在老家裡的雜物，剛好可以療癒他們內心對於物資極度缺乏的恐懼感。

父母擔心「東西不夠會造成生活困擾」，因此囤積東西是他們用來擋掉不安的盾牌。雜物四溢的老家就是受到盾牌保護的堡壘。

忘記什麼東西放在哪裡，「傳家之寶」堆滿灰塵，日漸敗壞。東西買過就忘也無所謂，只要內心想著「擁有就能安心」，在這樣的刻板觀念驅使下，即可消除「物資缺乏」的不安感。待在堡壘就無須回想起痛苦的經驗，讓自己感到安心。正因如此，他們才會覺得「丟東西是天大的罪過」。

(圖片來源：pixta)

話說回來，這種情形不僅限於父母。對於囤積東西的人來說，「堆滿雜物的空間」與自己是一體的。女性最重要的寶貝就是衣服、飾品、化妝品；男性天生有一種收藏家的氣質，收藏品就是他們的最愛。不少男性捨不得丟掉自己以前上班時穿的西裝，因為他們不想忘掉「過去在公司意氣風發的模樣」，才會一直留著。說穿了，他們就是不想丟。

父母想留住可以證明自己存在的證據，這是他們無法丟東西的原因。正因如此，我們的父母那一代，當然還有我們，才會一個接一個地列出「自己無法整理的理由」、「自己無法丟東西的原因」。

我們無法拋開「不可以浪費」的刻板觀念，甩不掉「物品代表自己」的執著，基本上，我們不善於「丟東西」，人可以說是一種會在無意識之中囤積東西的動物。

另一方面，人也是一種會忘記自己買了什麼東西的動物。老實說，我也一樣。一不注意我身邊就堆滿東西(尤其是書)，所以我每天都要提醒自己「該斷捨離了」。在是物資爆炸的時代，從某種程度來說，一般人的家裡也很容易堆滿雜物。身處這樣的時代，我們更需要主動地斷捨離。

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《父母家的斷捨離》作者／山下英子

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