• 老了更嚴重?挑剔背後的控制欲-《如果父母老後難相處》

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    控制型人格也可能出於別種原因。有些人缺乏自信,完全不敢違背傳統,擔心若不照常規行事,便會遭致批評。這樣的人多自覺低下,對自己的看法亦缺乏信心。

    文/葛瑞絲・雷堡、芭芭拉・肯恩
     

    充滿控制欲的人什麼都要管,無所謂重不重要。
     
    某位女士抱怨她母親簡直在折磨她十二歲的女兒,只因外孫女沒依她的心意。外婆每次見到外孫女,總愛一把抓過來又親又摟,但小女孩只想敬而遠之。「她從不主動來親我」,或「她冷淡得像冰塊一樣」,外婆常這樣跟女兒抱怨。
     
    即便子女已經長大成人,做父母的仍常想干涉他們的穿著。下面是一位母親對她四十歲女兒說的話:「你就喜歡穿這麼不搭的衣服嗎?你希望自己是這副德性嗎?如果是陌生人我才不管,我是愛你、關心你,才會這樣跟你講。」
     
    另一位孤單住在
    養老院的女士,她的子女有空就會來看她或帶她出去吃飯,其他親戚則鮮少露面。五月的某個早晨,姪女南西決定前往探視。那天熱到不行,南西身著涼爽的洋裝,腳踩白色鞋子,還沒來得及開口問安,姑媽就已經教訓說,白鞋只能過了陣亡將士紀念日*才能穿。南西這才記起,自己為什麼很少來。
     
    你也許會說,這些母親的個性真是挑剔。沒錯,只不過這些挑剔背後,充滿了她們硬要旁人照其規矩行事的控制欲。在我們看來微不足道的小事,為何對她們那麼重要?可能有以下原因。
     
    控制欲
    (圖片來源:istock)
     
    對後兩則例子的兩位女士而言,親人的穿著代表的是對她們的不敬。控制型人格自認其觀念便是真理,所以她們堅持自己有理。女兒那樣穿搭,她不覺得是品味的象徵,而是對母親的一種抗拒。
     
    控制型人格也可能出於別種原因。有些人缺乏自信,完全不敢違背傳統,擔心若不照常規行事,便會遭致批評。這樣的人多自覺低下,對自己的看法亦缺乏信心。
     
    唯有旁人同意他們,照他們的意思行事,他們才覺得受到認可,是「正確」的,不再感到
    孤單落寞。反之,若旁人自行其是,他們便感到受傷遭拒。他們從小學到的是—與眾不同很糟糕。
     
    不用說,如果你完全遵照父母的意見,無疑就犧牲了自己的選擇和喜好,實際上也就喪失了你作為獨立個體的特性。干涉衣著這類小事,其實茲事體大,那關乎獨立與自尊。接下來就是大哉問:你要如何既能捍衛自我,又可與父母相安無事?
     
    獨立

    (圖片來源:pixta)
     

    ▍回應控制狂的四個妙招
     
    對治控制狂,幽默感是一招。看看這個例子。
     
    母親:你弄的這些薯條和這麼漂亮的盤子完全不搭。
    女兒:喔,你說得對。那你覺得我該把薯條裝飾得漂亮點,還是用醜一點的盤子來裝呢?
     
    小心別弄巧成拙。應留意對方是否覺得事態嚴重,開不得玩笑,或者會不會覺得你是在恥笑她。
     

    另一種辦法是認真回應,但四兩撥千斤。看看下例。
     
    母親:你不該穿白鞋,陣亡將士紀念日又還沒過。
    女兒:媽,你說得對。你怎麼會有我這種不守規矩的女兒呀?
     
    你要是對父母的控制有所反應(像是投降或發火),就等於把控制你的權力交給了他們。在上述兩個例子中,女兒們輕輕地撥開父母的攻勢,保住自我主張。這方法在很多情況下都能發揮作用。
     
    停止戰火。有時,直截了當是最好的辦法,但記住要溫和,耐心勸慰。
     
    溫和
    (圖片來源:pixabay)
     
    假如上面兩招都不適用於你的父母,
    直說倒也無妨,但語氣要溫和,並且再三撫慰。看看下面這個兒子如何化解局面,堅守自己的獨立性,但始終維護母親的尊嚴。
     
    母親:親愛的,我知道你老婆喜歡你這種髮型,但我覺得這樣讓你看起來很老。(跟媳婦搶影響力)
    兒子:媽,我知道你希望我弄成你喜歡的樣子,我也不想讓你不開心,但我喜歡這種髮型,好嗎?
    母親:(聳聳肩,彷彿在說:我哪有資格講話?)
    兒子:媽,你的看法對我很重要,但我喜歡這個髮型,那跟我對你的感情一點關係也沒有。
     

    另一種辦法是親子一起想出某個「提醒詞」,提醒彼此,局面快失控了。但願此話一出,彼此能會心一笑,或至少不要舊戲重演。下面這些話語,是某些子女和父母合作的成功傑作。
     
    「你是你,我是我。」
    「又開始了。我們換個話題吧!」
    「我們各有各的特色。」
    「人各有所好呀!」
     

     
    有些父母會受不了這些話,覺得那過於凸顯了子女與他們之間的脫離;但對其他人來說,這些詞語能讓他們及時煞車,避免彼此傷害。
     

    在努力捍衛立場時,也要體諒並尊重父母的立場,這是最最重要的。不管你怎麼做,也許仍無法讓父母接受你的不同,這時,順其自然,別讓自己也變成一個控制狂。
     
    子女不要不小心也變成了控制狂,硬要父母聽你的。
     
    *譯註:五月的最後一個星期一。
     




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    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》
    作者/葛瑞絲・雷堡、芭芭拉・肯恩
    本文經橡實文化出版社同意後轉載,本書更多的精彩內容,
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