老了更嚴重？挑剔背後的控制欲－《如果父母老後難相處》

控制型人格也可能出於別種原因。有些人缺乏自信，完全不敢違背傳統，擔心若不照常規行事，便會遭致批評。這樣的人多自覺低下，對自己的看法亦缺乏信心。

愛長照編輯團隊

2018/12/07

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文／葛瑞絲・雷堡、芭芭拉・肯恩

充滿控制欲的人什麼都要管，無所謂重不重要。

某位女士抱怨她母親簡直在折磨她十二歲的女兒，只因外孫女沒依她的心意。外婆每次見到外孫女，總愛一把抓過來又親又摟，但小女孩只想敬而遠之。「她從不主動來親我」，或「她冷淡得像冰塊一樣」，外婆常這樣跟女兒抱怨。

即便子女已經長大成人，做父母的仍常想干涉他們的穿著。下面是一位母親對她四十歲女兒說的話：「你就喜歡穿這麼不搭的衣服嗎？你希望自己是這副德性嗎？如果是陌生人我才不管，我是愛你、關心你，才會這樣跟你講。」

另一位孤單住在養老院的女士，她的子女有空就會來看她或帶她出去吃飯，其他親戚則鮮少露面。五月的某個早晨，姪女南西決定前往探視。那天熱到不行，南西身著涼爽的洋裝，腳踩白色鞋子，還沒來得及開口問安，姑媽就已經教訓說，白鞋只能過了陣亡將士紀念日^*才能穿。南西這才記起，自己為什麼很少來。

你也許會說，這些母親的個性真是挑剔。沒錯，只不過這些挑剔背後，充滿了她們硬要旁人照其規矩行事的控制欲。在我們看來微不足道的小事，為何對她們那麼重要？可能有以下原因。

(圖片來源：istock)

對後兩則例子的兩位女士而言，親人的穿著代表的是對她們的不敬。控制型人格自認其觀念便是真理，所以她們堅持自己有理。女兒那樣穿搭，她不覺得是品味的象徵，而是對母親的一種抗拒。

控制型人格也可能出於別種原因。有些人缺乏自信，完全不敢違背傳統，擔心若不照常規行事，便會遭致批評。這樣的人多自覺低下，對自己的看法亦缺乏信心。

唯有旁人同意他們，照他們的意思行事，他們才覺得受到認可，是「正確」的，不再感到孤單落寞。反之，若旁人自行其是，他們便感到受傷遭拒。他們從小學到的是—與眾不同很糟糕。

不用說，如果你完全遵照父母的意見，無疑就犧牲了自己的選擇和喜好，實際上也就喪失了你作為獨立個體的特性。干涉衣著這類小事，其實茲事體大，那關乎獨立與自尊。接下來就是大哉問：你要如何既能捍衛自我，又可與父母相安無事？

(圖片來源：pixta)

▍回應控制狂的四個妙招

對治控制狂，幽默感是一招。看看這個例子。

母親：你弄的這些薯條和這麼漂亮的盤子完全不搭。
女兒：喔，你說得對。那你覺得我該把薯條裝飾得漂亮點，還是用醜一點的盤子來裝呢？

小心別弄巧成拙。應留意對方是否覺得事態嚴重，開不得玩笑，或者會不會覺得你是在恥笑她。

另一種辦法是認真回應，但四兩撥千斤。看看下例。

母親：你不該穿白鞋，陣亡將士紀念日又還沒過。
女兒：媽，你說得對。你怎麼會有我這種不守規矩的女兒呀？

你要是對父母的控制有所反應（像是投降或發火），就等於把控制你的權力交給了他們。在上述兩個例子中，女兒們輕輕地撥開父母的攻勢，保住自我主張。這方法在很多情況下都能發揮作用。

停止戰火。有時，直截了當是最好的辦法，但記住要溫和，耐心勸慰。

(圖片來源：pixabay)

假如上面兩招都不適用於你的父母，直說倒也無妨，但語氣要溫和，並且再三撫慰。看看下面這個兒子如何化解局面，堅守自己的獨立性，但始終維護母親的尊嚴。

母親：親愛的，我知道你老婆喜歡你這種髮型，但我覺得這樣讓你看起來很老。（跟媳婦搶影響力）
兒子：媽，我知道你希望我弄成你喜歡的樣子，我也不想讓你不開心，但我喜歡這種髮型，好嗎？
母親：（聳聳肩，彷彿在說：我哪有資格講話？）
兒子：媽，你的看法對我很重要，但我喜歡這個髮型，那跟我對你的感情一點關係也沒有。

另一種辦法是親子一起想出某個「提醒詞」，提醒彼此，局面快失控了。但願此話一出，彼此能會心一笑，或至少不要舊戲重演。下面這些話語，是某些子女和父母合作的成功傑作。

「你是你，我是我。」
「又開始了。我們換個話題吧！」
「我們各有各的特色。」
「人各有所好呀！」

有些父母會受不了這些話，覺得那過於凸顯了子女與他們之間的脫離；但對其他人來說，這些詞語能讓他們及時煞車，避免彼此傷害。

在努力捍衛立場時，也要體諒並尊重父母的立場，這是最最重要的。不管你怎麼做，也許仍無法讓父母接受你的不同，這時，順其自然，別讓自己也變成一個控制狂。

子女不要不小心也變成了控制狂，硬要父母聽你的。

*譯註：五月的最後一個星期一。

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